Внимание!

Сайт для личного использования. Разработан и поддерживается с целью ознакомления, обобщения и систематизации информации о тай-бо. Не имеет отношения к создателю Tae Bo® - Билли Блэнксу, не уполномочен инструктировать и не нацелен обучать. Официальный сайт об аэробной кикбоксинг-тренировке/классах Tae Bo® здесь: http://taebo.com

Любишь тай-бо? Поделись своими эмоциями с миром :-)) Я ЛЮБЛЮ ТАЙ-БО!!!

Тай-бо с Билли Блэнксом (видео), необычные тренировки (с инвентарём)

1. Хоть для занятий тай-бо обычно не требуется никаких инструментов, вполне возможно их применение, если вы хотите разнообразить свою тренировку. Для вас 29-ти минутный  комплекс тай-бо со стулом. Не надейтесь, что стул вас спасёт ))



2. Видео тай-бо с Билли Блэнксом с гантелями и степ-платформой. 30-ти минутная тренировка.



3. НОВОЕ ВИДЕО!!! Ещё одна 30-ти минутная тренировка с утяжелением с использованием степ-платформы и штанги. Очень хорошее занятие! Штангу можно смело заменить какой-то другой перекладиной или лёгкими гантелями - если вы не хотите заниматься с тяжестями.


Комментариев нет :

Отправить комментарий

Подсказка!
Для того, чтобы оставить комментарий без авторизации, выберите в выпадающем списке поля "Подпись комментария" Имя/URL и введите своё имя.